一日中曇り?畑日和だ
けさの収穫。情けないほど細いスナップエンドウですけど、立派な実が採れました。 アスパラガス 今日が最後かな?と思いながら まだ採れています。 今日は ここの草取り。 ビフォー アフター メダカの数が減るので、網をしています。 牡丹のつぼみだと思っていたのですが、どうやら 台木の芍薬みたいです。根元から切り花にしました。 今日は 最高の 畑日和なの
読了(心の疲れをとる技術)下園壮太
★心の疲れを取る技術 自衛隊のメンタルヘルスの教官が、心のムリ・ムダ・ムラを防ぐ実践的方法を紹介 ♦ムリについて 大人の社会で、ムリをためやすいのは、子供の心が強すぎる人たちだ 子供時代、我慢して努力すればできるようになると しかし、世の中は不公平不平等理不尽、努力しても報われず、それでも生きていかなければならない これらを含めて上手くこなせるのが、大人の心の強さだ 大人の心の強さは、子供の心の
フラワーアレンジメント教室とチョコミント
先日のフラワーアレンジメント教室 お花の中に見え隠れしている竹ひごみたいなのはすだれを分解したものでそれを土台にワイヤーで組んであります 見えませんが‥ アレンジが完成してから最後に竹ひごみたいなものを中に入れています とっても、涼やかな夏のアレンジでした 花材が多すぎてその土台が隠れてしまうのでバランスが難しかったです スーパーのお菓子売り場でチョコミント味のものを見かける季節になりました 子供
鳥の体・肺(気嚢)
人間と鳥のちがうところ・・・。 人間は高いところで酸素を供給しきれないです。 鳥は高いところ(空気の薄いところ)でも、 酸素を供給することができます。 気嚢と呼ばれる空気の袋が体中にあり、 たくさんの空気を取り込むことができるためです。 呼吸器が病気になったとき、 人間の場合、肺や気道などだけで済みますが、 鳥の場合、気嚢が体中にあるため、 体中あちこちが、病気におかされてしまいます。 とても素晴
クレマチス
いよいよクレマチス劇場の開幕です。今年の初演はフレッダから。一気に開花して、今三分咲き。昨年より早い。
カナダナショナル ジュニア剣道チャンピオンシップ
今日は肌寒い1日。 朝からムスメは剣道のボランティア。 ジュニアのナショナルが今年はバンクーバーで開催されました。 ムスメはスコアキーパーのボランティア。 私は一旦帰って息子を日本語学校に送り、パンを焼いたらマルコげになって(何かがおかしい)、お昼過ぎに会場に行ったら 久しぶりの剣道ママ仲間とのお喋りに試合も良い場面見逃したり。 ナショナルとは言え、参加した州は少なく、来年はまたカルガリーで開かれ
第6回LoH 結果報告@ウマ娘
誰しもがポッケくんを予想してたのに、まさかのフーちゃんw 次回は新衣装のはずなので、これではダービーチャンミに間に合わないですねぇ… サポカの方もヤケクソ気味なラインナップなのが何とも^^; 気を取り直して長距離LoHの結果報告に移らせて頂きます。 今回はいつもよりかは頑張って育成しました。 イベント直前までブラッシュアップし続けたブライアンちゃんです。 金回復を2個積みたかったのと、パワーを盛り
イングリッシュガーデン 野菜
イングリッシュガーデンで育てる野菜 イングリッシュガーデンは、美しい花々に彩られた華やかなイメージが強いですが、野菜も一緒に育てることができます。野菜を育てることで、食卓に彩りを添えるだけでなく、庭の景観にも変化を与えられます。 イングリッシュガーデンで人気の野菜 イングリッシュガーデンで人気の野菜は、以下の通りです。 リーフレタス ほうれん草 ケール ルッコラ ビーツ ニンジン ラディッシュ カ
パッキャラマド パオパオパオ
先日、命の次に大切な電チャリの大掃除実行。 🛞車輪も外し、チェーンも⚙️ギア部分も真っ黒化した油汚れもサッパリと洗浄し、ワックスも塗りスリスリしてピッカピカ✨になった… はずだった…。 車輪装着が意外と手こずり、車体の中心にバランス良くセットするのに時間を要した。 でもまぁ終われば見違えるくらいに✨輝く愛車を見て達成感も相まってプチ感動していた。 最後に入念な注油を終え、少し潤滑兼ねて近所を回ろ
お家の片づけ、迷いながら
何度も口にしながら進まぬ、冬仕様からの模様替え。 まずは、ソファカパーのぬくぬく毛布を外そうとした途端に、寒くなり、夜にのんびりしたいので、そのまま。 腰の痛い母も定位置。 何も置かないシンプルな家はスッキリなのだろうけれど、暮らしがあるので難しい。 娘達と買い物がてら、DAISOに寄り道。 スリッパが300円で売っていた。 しかも、薄手ながら、裏がフエルトのしっかりタイプ。 私じゃ選ばないカラフ
家庭菜園 おすすめ野菜
家庭菜園 おすすめ野菜 家庭菜園は、新鮮で安全な野菜を自分で育てられるだけでなく、自然と触れ合い、達成感を得られる趣味としても人気があります。しかし、何を育てればいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、家庭菜園初心者でも比較的育てやすく、収穫の喜びを味わえるおすすめ野菜を、春夏秋冬の季節ごとに分けてご紹介します。 春夏におすすめの野菜 1. 小松菜 育てやすい:種まきから収
大人気のカフェレストラン「ヒシミツ」
福岡県田川郡添田町の「ヒシミツ」 元は醤油蔵だった所で、お孫さんの女性がカフェレストランを始めました。 これが、とにかく大人気。 どうしても行きたい、と言う友人と、私は4回目。 お洒落な入口。 ランチのプレート。 これは好き嫌いのある味付けかも。 私は大好き。 メインはパスタかリゾット。 これが人気なんでょう、ピザは食べ放題。 パリパリの薄い生地なので、それなりの数を食べられます。 今回は2人で8
カンパイ
ニラ コンパニオンプランツ
パソコン画面真っ暗!再起動しても直らない?原因と解決方法を徹底解説 パソコンを使用中に突然画面が真っ暗になり、何も映らなくなった経験はありませんか?焦って電源ボタンを押してしまう気持ちはわかりますが、ちょっと待ってください!再起動しても直らない場合、原因は様々考えられます。 本記事では、パソコン画面真っ暗問題について、原因と解決方法を詳しく解説します。焦らずに、以下の手順で順を追って試していきまし
「70歳を超えても働きたい」 〜本当か!
今週読んだ新聞で無署名のコラムにだいたいこういうことが書いてありました 還暦を超えた友人達と話したら、大方は70を超えても働きたいと言っている。お金の問題もあるかもしれないが、社会に帰属していたいというのが大きいようだ。これからもっと働いていきたいものだ。 !!!!!本当か!!!! あまりに驚愕の内容でしたが、私は絶対に嫌ですね!そもそもなんで働いていないと社会に帰属してられないのか、よくわからん
たまにはオシャレ?に
コストコで買ったリンツのチョコ 違う種類も食べたいけど 入っているのは決まっているので仕方がない ルピシアの茶こしマグを出しました。 いつもは茶葉を急須に入れて 大きなカップでいただいちゃうので 使わないから処分しようと思っていたけど やっぱりかわいーよね ♡ オシャレとは程遠く、大雑把なわが家だけど たまには使おうかな😊 そうそう目指すはシンプルで丁寧な暮らし… 無理そうね😅 ***
オオルリ♂・餌を咥えて♂もイクメン、子育て参加(在庫)
この時期になると縄張りは決まりSongPostでの囀りは稀になり、林の中に籠って巣に 関連した行動をしているので出会い方が難しいなぁ。私の探し方は経験的に谷筋の木陰が 広そうな所で、餌探しをしていそうで水場に降りて来るような所、林道から日影を見下す 感じで探鳥かな。暑いので午前中のみ、サンコウチョウは夕方近くでも現れ、巣の近くで 「ぐぜる」鳴き方をするので耳を澄まして聞き入ることが私なりの経験則
パソコン 画面真っ暗 再起動
パソコン 画面真っ暗 再起動 パソコンを使用中に突然画面が真っ暗になり、何も映らなくなった経験はありませんか?焦って電源ボタンを押してしまう気持ちはわかりますが、ちょっと待ってください!再起動しても直らない場合、原因は様々考えられます。 本記事では、パソコン画面真っ暗問題について、原因と解決方法を詳しく解説します。焦らずに、以下の手順で順を追って試していきましょう。 1. 簡単なチェック まずは、
雨です☔️
朝ドラッグストアに行って ヘアカラーを買ってきました。 日曜ポイント6倍なので😅 でも食品は1倍固定です💧 やっぱり、お米が品切れが多くて 高いのしか無かったです😅 帰ってから、お天気が悪そうで 午前中に竹藪に行ってきました😅 草ボーボーで、する前と、した後とに したかったのですが 今日はツルや小さな草を手で取り 竹の皮を集めたりしました。 1時間で大きなムカデがでて終了💧 栄養ドリンク
パソコン 画面真っ暗 電源ついてる 再起動
パソコン 画面真っ暗 電源ついてる 再起動 パソコンの電源を入れても画面が真っ暗なままの場合、焦ってしまいますよね。しかし、慌てずにいくつかの対処法を試すことで、問題を解決できる可能性があります。 1. 電源の状態を確認する ACアダプタがしっかりと接続されているか、電源ケーブルに異常がないかを確認します。 ノートパソコンの場合は、バッテリー残量を確認します。充電が必要であれば、アダプタを接続して
ゴシキラーメン🍜
旨そうに酒を呑む、こちらのじっさま 誰でしょう? 私のじっちゃんに似ている···· 明日のブログで答え合わせしましょうぞ🤗 今月は、オイル交換に、日用品等沢山買い物をした 小さな節約は一瞬で無駄になった ゴボウ天ワカメうまかっちゃん ネギ散らせば、六色ラーメン🍜だったなぁ
癒やされたい
ラベンダーをわさーっと。いい香りが微かに漂います。 紫と緑ってこんなにコントラストが綺麗なんだと、再認識。 緑って合わない色が無いと聞いたことがあります。赤い花とも白い花とも黄色の花ともケンカしないという。。。なるほど、確かに。 自分に対しても家族にも、最近イライラが止まりません。土日を待ちわびる平日が、本当に無意味に感じる。毎日5時過ぎに起きてお弁当作って、仕事行って、とういう毎日に疲れて来まし
ふと思う : 1070
5月19日(日)曇 退院して3169日 / 手術から3251日 昨日から左手人差し指に刺さったままのトゲが気になって、 何をするにも不快で不便な思いをしている。 今夜お風呂で散々ふやかしておいて、 安全カミソリで少しずつ皮膚を削って勝負しようと思う。 今のままじゃ痛くてギターもまともに弾けやしない。 瀬戸内寂聴さんがかつてよく口にされていた 「顔施」、あるいは「和顔施」とう言葉がある。 確か、樹木
泡の立たないビールで乾杯🍻!
眠くて目が閉じてしまう早朝3時。休日の次の日は二十四時間以上起きてるんで、仕事終了には目がショボショボになってしまうよ😵。 完全に閉じる前に呑むべし! 一同パシャリ☆ 手羽照焼、明太パスタ、そら豆、湯葉豆腐with薬味たっぷり&のどごし生で乾杯🍻!旨し! 恐ろしい程泡が、ぬ!!ちゃんと冷えてるんですが、全く泡が立たないのは何故かな〜?そんなにビールに泡を求めていませんが、やっぱ少しあった方がビ
メルカリ最近の売却歴
合計33210円。 んーっと。結構いってるね。特別に大きなG-SHOCK白をどけると?20710円。これは販売価格ですから手数料と送料を引くと?20710ー2071ー210*6=17379円。小遣いくらいか。これは短期ではないでしょう。4月23日から5月15日まで。んーっと。1ヶ月か。稼いでますね。GWがあったから、か。だよね。そうじゃないとできないよ。けど、思ったより、稼いでる。小遣い程度だから
小鳥のチュニック。
リフチケ130枚使い、 クラフトしました。 ボトムスとのコーデ可能です。 白プリーツスカートと合わせてみました。 ピクニックの服にしようか、 こっちにしようか、 一瞬迷いました。 リフチケ、また頑張って貯めようっと。
魅了
昨日京都駅まで 草彅剛くんの映画「碁盤斬り」の 試写会に行ってきました。 映画が始まる前に白石監督と草彅くんが登壇。 白石監督は以前「麻雀放浪記2020」の試写会で 見たことがあります。 草彅くんはやはり華があり、 話している間もクルクルと色んな表情を見せて 天真爛漫な感じがとてもしました。 (すごく良い意味です!!) 今までいくつか試写会に行きましたが、 司会者の女性が質問すると、 身体を向けて
ど根性に花が咲く🌸
以前、アップした ど根性の木に花が咲きました! 🌸 がんばってる姿にジーンと来ました
ドッグショーに行き、帰りに草原に行きました。
ドッグショーにひなたくんが、参加を しました✨ ゆりさとレン君とエルサは見学で スタッフさんの運転で草原に行きました。🍀 帰りにお土産を買って帰りました。🍀 みんなは走り回っています🍀 楽しそう。🍀 仲良くかけっこしていますね🍀 ダッシュ💨
銀さんがきた
今朝起きたら〜 リーフィットの上でコリドラスが寝てる!まさかここでお休みするとは〜可愛すぎるっ!ロフト感覚ですね 餌の時間だからルイちゃんどいてね〜 今日は朝から雨です、とても残念っ 諦めて・・・雨ランへゴー◀走る笑 あんま調子良くない・・・けどラストは気合入れて〜 ぼちぼちタイムで終了〜 ラン中に小雨になってきてよかったです ミラーが湾曲してるから短足に見えて残念・・・言い訳笑 今日走って 月間
昔ながらのパンケーキ、赤いサンダル
影響を受けやすいワタシは、 『マツコの知らない世界』でパンケーキを見て、 あ〜、食べたい‥となり 今朝、真似して作った。 その中でも気になったのが、純喫茶の 昔ながらのパンケーキ。 ウチの近所には、そんなパンケーキ屋はないので 自分で作るしかない。 米粉120g、卵1個、砂糖大匙1半、豆乳60cc、 塩少々、ベーキングパウダー小匙1 これだけなので美味しいのだけど、ちょっと喉に詰まる。 そこも昔な
5/19 71.5㎏
昨日のご飯は 朝ごはん 台湾まぜそば、卵、山椒 昼ごはん ラムネ 夜ごはん フルグラ、豆乳、ヤクルト、 いかとニンニクの芽の和え物 5/18の分 毎日やることリスト スクワット1回✕ ウォーキング10分◯6560歩歩いた ストレッチ軽めに✕ 糖質100g以内or摂取カロリー1700kcal以内◯179g&1478kcal もし超えたらちゃんと戻したか◯超えなかった 昨日の昼ごはんのラムネは 彼から
ネパール旅行 カトマンズ バクタプル
バクタプルのことはネットで旅の記録を読んでいるうちに知りました。 カトマンズでちょっと有り余した時間、どうやって過ごしたものかと考えていたら、素晴らしい古都だと書かれていたこの街に興味を持ち、2泊泊ることにしました。 バクタプルの位置はナガルコットとカトマンズの中間ぐらい。 当初は雲海と朝日で有名なナガルコットに二泊しようかと思っていたんです。 でも、ナガルコットは交通の便が悪く、現在はツーリスト
ユニクロ・Tシャツ・コレクション。
レナカムです。 今日は、ユニクロのお気に入り Tシャツを紹介します。 【ホワイト】 【ブラック】 【ベージュ】 【ブルー】 【ピンク】 【ライトグレー】 今年の夏は、ユニクロのエアリズムコットンTシャツ一択、 ネックレスは、カルティエのスパルタカス一択になりそうです。
東京の坂道
東京の坂道 魅力的な坂道です。
ROUND468 東京B級グルメ旅(155) 🍖吉野家さんで一日分のコスパチャレンジ決行‼️😅
今回は二日酔いでロードバイクは無理なので吉野家さんでクーポン駆使して一日分の食事を賄うコスパチャレンジ決行です‼️😃 着きました‼️ まずはアプリクーポンで80円引きで、納豆牛小鉢定食と卵で484円‼️ 朝活クーポン200円引きゲット👍 来ました(^-^) まずは納豆ご飯大盛り! ベジファースト成功‼️ 朝は納豆だよなあ、生きかえる〜 おかわり大盛り🍚 TKGにして・・ 牛丼完成‼️ やはり
大連 アカシアの花、カフェでカクテル🍸
カンボジア旅行記の途中ですが アカシアの花が咲いたので シェアしたいと思います(^^) 退勤後、カフェで ロングアイランド アイスティー アボカド、えび、マンゴーのサラダ 日本では レシピを見るだけで、年齢入力必要なの?😫 しめ 6元(120円)の拉麺
【エッセイ】~機関誌”ウィズペッツ”が届いた~
【エッセイ】~機関誌が届いた~ 私は愛玩動物飼養管理士(二級)を所持し、また現在は公益社団法人日本愛玩動物協会の会員でもあるわけですが、日本愛玩動物協会の会員には様々な会員ならではの特典がありますが、その一つに機関誌が隔月(奇数月)に送られてきます。 今月は奇数月なのでその機関誌”ウィズペッツ”が送られてきました。 その中にはたくさんの愛玩動物やペットに関する雑誌が発刊されていますが、こうし
箱アイスを3箱買いました。
今月上旬、近所のスーパーで箱アイスの特売をしていて、 ひとしきり悩み、娘の意見も参考にしたうえで3箱買いました。 1箱200円なので、3箱で600円です(税抜)。 ここ数年、私の中の断トツ一位の箱アイスはあずきバーだったのですが、 去年、ふと「ちょっと量が多いな。」と感じるようになりました。 というわけで、今年はサイズが小さめのアイスを選択してみたところ、 夫と娘にも好評です。 ただ、唯一気になる
咲くも咲かぬも運次第~
蒼角殿の花が咲きました。 花は咲いたが 水のやりすぎで球根部分がやばいです。 …うーん。 逆鱗竜、失敗しました。 万宝もだめになって 銀波錦も元気ないし… ねむの木も出てこないし… 舐めてたかな。 一泊で海の方に行ってきました。 何を観たいというのはあまりないので 一泊でちょこちょこ、行ける範囲に行くぐらいがいい。 条件は温泉であること。料理がそこそこであること。 できれば(前に書いた)露天ぶろ付
ひょっこりお猿さんの洋服が大好評☆
こんにちは☆ 昨日のドッグラン☆ 私の所へきてまだ様子見中のまめ☆ のそりのそり、ドーベルマン??君が 近づいてきました☆ 勝手に男の子にしていますが ちゃんかもです笑 警戒して距離を取るまめ笑 まずは飼い主さんに構ってアピール笑 子供が大好きなので子供の周りを ウロウロ☆ 今度はトイプーちゃんの近づき遊んでアピール☆ 子供がまめのお猿のぬいぐるみが可愛いと 気になる様子☆ どこで買いましたか?と
大好き!おもしろ看板(貼り紙) その44
果たした持って行く人はいるのだろうか?🥺 記事No.317
枯れ葉取り
こんにちは🌂 夜から雨の予報だったので 今日は枯れ葉取りしようって 楽しみにしてたのに 予報も変わってお昼前から雨がパラパラ 1軍おひとり様4トレーで切り上げました ライラックミスト 色付いてきた?! これから紅葉するタイプなのかな? シュガーゼリー 鉢からはみ出ちゃったなぁ なかなかシブイ色です ポルモン かわいい💕 エンジェルフィンガー いい感じになったね☺️ グラウカ ツンツンでカッコイ
レアキャラ連続出現
昨日、夕食に捌いたホッキ貝が、抱卵していた。初めて見たホッキ貝のたまご。 とても美味。 抱卵期は禁漁の地域が多く、あまり出回らないものらしい。 続いて、これまた初見の…軸が傘の上にも生えた椎茸。 リアルおばけきのこ。 メタルキング超えのレアキャラ? 吉兆かな。
初心者におすすめ!悪魔執事と黒い猫の遊び方♪(成長の鍵 追加)
※2024.5.19更新しました。(執事NOW、運営さんまたやってくれました!) 悪魔執事と黒い猫(あくねこ)でどんなことができるの? 主に8つのことが… 無料でできます! ①お気に入りの執事を着せ替え!と会話 最初にある程度の衣装を持っているので、お金をかけずに着せ替えが楽しめる。 ②自己肯定感をあげることができる! 執事が主に対して全幅の信頼をおいてくれて、主をありのまま包み込んで、言葉がけし
執事のレベル上げについて
(2024.5.19更新) 私は2023年の1月3日からあくねこをはじめました。 ほぼ毎日暇を見つけてあくねこをやっています。それで現在、アモンのレベル30、べリアン26となっています。主様レベルは上限40です。 今までは推しと話することだけに集中していたのですが、他の執事と話すことで推しの話がでてきたり、他の執事の良さも見えてきてこのブログの記事を作成するときにもやはり推し以外の執事もレベル上げ
探される?
久しぶりに乗りました。 (バッテリー充電のためもあり・・・💦) 最高のバイク日和です。 行った先は近くの(と言っても家から約10㎞)水力発電所 基本的に「立ち入り禁止」なので穴場です(何が穴場なのかは自分でもわかりませんが(笑)) それから、 ちょっと離れたところにある公園に立ち寄り、1時間ほどで帰りました。 (本日の走行は約40㎞) その頃、ソラ(ネコの名前)は、 「お世話係(下僕)はドコ行っ
あくねこ年表を作ってみた(2024.5.19更新)
ネタバレになりますので、メイスト4章を完結していない方お気をつけください! 大丈夫な方はご覧ください! スマホよりパソコンの方が見やすいと思います。 もしかしたら間違えているところがあったらごめんなさい(・–・;)ゞ Google spread sheetで見れるようにしています。 初めての試みのためうまく公開できるかわかりませんが、 問題なく見れた方はXでお知らせいただけるとありがた
攻殻機動隊
攻殻機動隊展に行ってきました。 クリアファイルをたくさん買いました。
あなた、だあれ?
こんにちは✨ 先週、ガーデン屋さんで、 見たことものない不思議な子に出会いました♪ 同じ子がどこの場所にも置いてない☆ そう! 最後に一個だったの☆ あまり日が当たらないところに置くので、 店員さんに、この植物は、大丈夫か? それだけを聞き、大丈夫ですよ!の答えをもらい、 物珍しさにお迎えをしました🍀 家に帰って、ピンクの立て札を頼りに、調べてみると・・・ stelis guttifera・・・
癒やしの時間と大根の花
体調も落ち着いて、午前中に買い物すませて、今はのんびりスイーツタイムをしています☕ シュークリーム安かったので買ってきました☺ 【しあわせのシュークリーム】 ホントしあわせ💕 家でスイーツ食べる時は、アレクサにカフェミュージック流して♬とお願いしています☺ 最初はアレクサに話しかけるの恥ずかしかったけど、今はもう平気です♪ 心がいつもザワザワしてばかりで、少しでも癒やされたくて、なるべく音楽を流
ゲームを見るうめちゃん
うちのうめちゃん テレビ見ます ゲームやっていると 覗きにきます 留守番の時 消したテレビがついている時あります 犯人は なぜか うめちゃん 自分も一緒にやっているつもり? だんだん画面に近づく 邪魔だー といつも 怒られて でも気にしない うめちゃんでした 明日は雨 頭痛がします 元気はつらつな体が 欲しい いつも笑顔で頑張ろう〜
ブーゲンビリアの花
暑い!・・何となく涼しい・・寒くて体が冷える・・・今日はどのパーターンなんだ、というくらい気温が定まらない日々ですね。 「暑~っ!」 といって、真夜中に掛け布団を蹴っ飛ばして、薄めの毛布に交換。 「なんか、体が冷えて落ち着かない・・」 といって、真夜中に薄めの羽毛布団を、また引っ張り出す。 今日は雨。降ったりやんだり。庭のブーゲンビリアが2年ぶりかな? 赤く染まり、可愛い白い花を咲かせ始めました。
スルからミル週末
現役時代は土日祝日ゴルフが楽しみ。 雨でもチョット寒くともゴルフゴルフが楽しみ。 少しぐらいの雪ならゴルフも出来る筈と何処へでも行った。 札幌は季節クローズだが千歳苫小牧はプレーが出来る。 後に或る上場企業の社長になった方と航空会社コースに行った。 チョット雪模様だった。 どうします?どうしよう?の会話の後は、 雪でもショットは出来る! せっかく来たのだからやりましょう! ドライバーもセカンドアイ
リハビリ
圧迫骨折の経過です。 2日にコルセットが外れて、2週間に1度リハビリの指導を受けに行っています。 背筋を伸ばして10数えて屈み、10数えて起きて来る、スクワットを毎日朝晩10回ずつすること。 朝昼晩1日3回10数えてお腹を凹ませ、インナーマッスルを鍛えるドローイングをすること。 1回目に言われたのはこの2つ。 今までしていたヨガのストレッチがあるのですが、していいことといけないことをききました。体
夫の凄いところ 💪🏻
退院後から、毎月通院。約6ヶ月通院している脳神経外科クリニック。 公的機関に提出する診断書を書いてもらった。 診断書の沢山の項目、医師の見解とPT(理学療法士)さんの記入にズレがある。 提出先の機関に問い合わせしたり 診断書を記入して頂いたクリニックに問い合わせをしたり。 医師に再度相談、PT(理学療法士)にも再度相談や問い合わせなど。 偽りを記入してと言っているのではない。 事実と異なる記入に納
「素晴らしきかな、リス」
アマプラでリスのドキュメンタリーを観ました。 世界中でリスの仲間は 300種類いるそう。 かわいいなぁと思って見てたら、 インドには体長1メートルのリスが… インドオオリス…が飛ぶと…怖い… かわいいシマリスは冬を乗り切るために 自分の食糧庫にドングリなんかの木の実を 沢山集めておく。 時々別のリスが食糧庫の木の実を盗みに来て 闘いが勃発。 リスの生活も大変。 トウブキツネリスは木の実を一個ずつ
花々の芽
庭の花達の芽が沢山出てきました。 ハイビスカス 石楠花 これからがまだまだ たのしみです。 草もいっぱい なのですが まだ 座骨神経痛が痛くて できません。
今日は曇り空☁
こんにちは😊 今日は曇り空☁ 今にも雨が降りそうです 昨日は 気温が29℃まで上がり 夏を感じるほど暑かったのに 今日はちょっと肌寒い😒 アップダウン激しいですね😵 クールダウンのため 床に転がるロロ (昨日の写真です) そんなロロを 冷たい眼差しで見ているルル はい。過去にルルのしっぽを踏みました 2.3回ほど踏みました😑 ごめんなさい。反省しています🙇 ロロちゃんは しっぽを踏まれて
百年後芸術祭-内房総アートフェス- 市原市編⑦
This is a continuation from last time. 続きだよ。 おにぎりのための運動会 終了していた この作品は、1960年代から市原市湾岸部に作られた工場群の工場夜景をモチーフにしているそうだ。 体育館の名残り No.27‐04 No.27-03 No.27-05 真っ暗で何が何だかわからず残念 2F No.27-01 最後にクラフトコーラを飲んで旧里見小学校とはお別れ
2品ランチ🍚
休日のお昼は簡単2品です。 雑穀米吸水中に納豆和えを作り、蒸らし中ににら玉風ほうれん草炒めを作っただけです🍚 安くて簡単です(^^) 納豆和えに大葉を沢山混ぜました。 にら玉風にプラス1、玉葱を入れると、シャキシャキで美味しいです😋 和え物は洗い物が少なく済みます(楽) もう少し沢山作って2食分にすればよかったです(一人反省会) 卵と納豆を使い切り、冷蔵庫もスッキリしています⭐
ハムカツ
市販の胡麻和えの素 終わりかけなのを全部出し切ったらやっぱりしょっぱかった 塩分強めなほうれん草の胡麻和えになった 私の分はお皿に盛り付け この皿、買ってよかった お弁当の量のおかずがうまい具合に収まる 旦那のおかずに無くて 私のおかずにあるもの なーんだ? エビ! 私は頭付きのエビを買うことが多い 頭は取って味噌汁にするときの為に冷凍している 今朝、エビの味噌汁にしたら 気のせいか? 尾っぽが見
プチプラのお買い物と豆乳ヨーグルト
先日、偶々DAISOの系列店 『Standard Products』を見付け 初めて入ってみました あのピンクのロゴのDASIOより 価格は気持ちお高めですが それでもプチプラ… どの品も落ち着いた色合いで 無駄な柄も無く良い感じ↗ 色々目移りしたけれど その日は取り敢えず 『シリコーン製の菜箸』を買ってきました 我が家は毎朝食べるヨーグルトを ヨーグルトメーカーで作っているのですが これ、その時
お得な無料ブログの始め方
広告の無いお得な無料ブログの始め方、書いた記事が守られるドメイン移管の方法、SEO対策済日本語テンプレートの設置方法やカスタマイズのやり方などをご案内しています あなただけの広告が入れられる自由なブログ 無料の日本語SEO対策済高速テンプレートの設置でブログ最適化 モバイル表示のレスポンシブ対応 テンプレート設置ノウハウ 自分だけのアドセンス審査のために準備をするノウハウなど 全てを公開するブログ
飛行機 野菜 持ち込み 国際線
国際線で野菜を持ち込む際の注意点 はじめに 国際線で野菜を持ち込む際には、植物防疫法に基づく規制があります。持ち込み可能な野菜の種類や量、必要な手続きなどが定められていますので、事前に確認しておくことが重要です。 持ち込み可能な野菜 日本から海外へ野菜を持ち出す場合、持ち込み先の国や地域の法律に従う必要があります。一般的に持ち込み可能な野菜としては、以下のようなものがあります。 加工された野菜(漬
休日と仕事
休みですが仕事を持ち帰っていて、昨日のうちに終わらせました。 早めに起きられたのでできました。 これで少し来週の自分が楽になる(^.^)。 休日は仕事をしないと徹底してる人もいますね。 そういう考えの人は社用スマホも持ち帰らない。 トラブルが起きたとき応対が早い方が後々いいので私は持ち帰ってる。(あくまで私の考え方) 社畜にはなりたくない派はプライベートとビジネスを混ぜない。 羨ましいけど 多少社
プロテイン過剰摂取は肝臓や腎臓に負荷をかけます
中高年女性をターゲットに展開している某スポーツジムで、粉末プロテインの押売りをされたという話を、あるムラゴンブロガーさんが書かれていました。 日本人は歴史的にプロテイン(タンパク質)摂取量が多くないため、積極的に摂取させようと、国はタンパク質については1日の摂取量の上限を定めていません。 事実、肉や魚だけで過剰摂取するのは難しい(そんな量は食べれない)のがタンパク質です。 しかし粉末プロテインとな
☆ドル円 5月20日~24日 株のすけ分析☆
一時2円幅下落、ようやく米金利の低下で円買い!? こんにちわ、株のすけです! 今週は、CPIが市場予想を下回り、アメリカの長期金利の低下によって、一時、2円幅の円高が見られた一週間でした。📈 それでは、今週も戦略を立てていきます! ドル円相場振り返り ドル円1時間足(18日時点) 週明けに、高値を更新して、156.8円付近まで上昇しましたが、その後、安値を切り下げてから一気に153.6円まで下落
アスパラガス 観葉植物 猫
アスパラガス:観葉植物としても人気!猫との暮らしにも注意が必要? アスパラガスといえば、食用としておなじみの緑黄色野菜ですが、観葉植物としても人気があります。繊細な葉が美しく、インテリアのグリーンとしてお部屋を彩ってくれます。しかし、猫がいるご家庭では、アスパラガスを育てる際に注意が必要な点があります。 アスパラガスの特徴 アスパラガスは、ユリ科アスパラガス属に属する多年草植物です。食用として栽培
5/19.日曜日は人が多いね
都内にある 森の公園 草木が大好きなアイビーは ルンルン🎶 歩き方で 喜びが伝わる 噴水の右側は 芝生広場 今日はボール遊びが多いので 寄れません 残念。 大自然を歩き 運と 見事な 弁慶飛び六方を 披露 タイヤを持ってきたけど 遊べなかった 仕方なく 自分で持ち運ぶ アイビーなのでした
共同親権 私感
(googole画像検索から引用) ぼくの両親は、ぼくが、ものごころつかないころに離婚しました。 協議離婚届を出すずっと以前に、別居していたらしく、いつの間にか母親は消えていた。したがって、母の面影の記憶はない。離婚した母、末の妹を引き取っていました。だいたい、末の妹がいたことさえ、後になって知りました。 父親側には、ぼくと兄と上の妹の3人が残った
オオミドリボウキの育て方
オオミドリボウキは、細い針葉状の緑の葉が特徴的な観葉植物です。育てやすく、初心者でも比較的簡単に栽培できます。以下、オオミドリボウキの育て方について詳しく説明します。 置き場所 オオミドリボウキは、日光を好む植物です。しかし、直射日光が長時間当たると葉焼けしてしまうので、レースカーテン越しなど、柔らかい光が当たる場所に置きましょう。 水やり オオミドリボウキは、乾燥に強い植物です。鉢土の表面が乾い
ちょこっとパーティ。これ着ていくか。
ここのところコロナが落ち着きつつあって、会合が多い 少しカジュアルな方が無難なので (フォーマルすぎると浮くことあり) こんな組み合わせで行こうかな。 ボトムはシルバーのスカートで。 黒いブラウスは、前にハワイで買ったもので、 クリスマスに一度着ただけ。 これだけだと、丈が短いので ややむずかしいけれど、羽織があれば大丈夫。 買った時、若い女性店員さんにさんざん褒められて 気分良く購入。 単純なお
卒寿小論 424 「祖国のために」懐かしい言葉だ
75歳の河村たかし市長から「祖国のために」という言葉を聞くとは、88歳の私でも「祖国のために」という言葉を忘れかけていた。 敗戦の年に小学校3年で、もう我々年代では「祖国」という言葉から「国民」という言葉の方を使うようになっている。 「祖国のために命を捨てるのは道徳的な行為」という河村たかし市長の発言に目を覚まされた。 現代は個人主義に走った生き方が大手を振っている。 しかし、我々の年配で
今月のワイン(番外編)・・・
今日は晴れると思っていたのに朝から曇り空の関東地方南部。昨日のうちに布団を干 しておいてよかったのですが、洗濯も昨日しておけば良かった・・・ さて、恒例の「今月のワイン」ですが、GWに旅行に行っていたので、今頃になって の掲載となりました。当然、予算の都合で激安セレクトになりました。😆 はい、以前一度購入したことのあるヴェリタスさんの「世界一周白ワイン飲み比べ」 セットです。税
facebookを辞めた
大昔、と言っても十年前ほどだが 東京の幼馴染がfacebookを始めたと 連絡が来たので、 その時に、私も登録した。 ところがいつの間にか 彼女の更新もなく、連絡も途絶えた。 もう一人の幼馴染に電話で聞くと 一時脳梗塞で倒れ、 バタバタしてた時期があったらしい。 身体にマヒは全くなかったが 言語障害が少し残ったと言う事だった。 でも、電話でも普通に話してると 教えて貰った。 この幼なじみは、ものす
優駿牝馬(オークス)の予想☺️
☆優駿牝馬(オークス)(15:40GⅠ東京芝2400) ユウシュンヒンバ(オークス)=数霊合計=210|(23)→3(5)→8 予想7→12→2 7ステレンボッシュ=8(2020年優勝馬の数霊合計8と同じ、このレース名の数霊合計8と同じ)(父エピファネイア産駒のアーニングINDEX1.12芝平均勝ち距離1,798m)戸崎圭太騎手=16(東京芝2400で1着4回の騎手別ランキング4位タイ)国枝栄厩舎
土曜 日曜だけの お昼の お楽しみ、、ってぇほどでは無いのだけれど、、mineo回線
この契約プラン、、二つの制約がありまして、、 一つは 平日の昼に、、1時間程 帯域制限が掛かり、、 マイソクは 何と32kbps、、使えるアプリは極稀少、、まともにニュースすら閲覧出来ない もう一つは 3日間で10GBを超えると 翌1日が、、やはり32kbps まぁ 200円弱で 24時間制限解除ってぇ逃げ道も有ります これは 帯域制限も無く パソコン接続しても使えるのは心強い コレに 通話し放題
コロッケパン+アボカド
冷凍庫にあったコロッケパンを解凍して、アボカドを挟みました。 ↓↓ こういうふうにして食べるつもりだったのですが、みそ汁をひっくり返しました。 なんとコロッケパンの上に! あらまぁ、です。 もったいないので、レンチンして食べましたが…… 無限トークは続けています。 でも、無限にトークするのは難しそうです。 5分くらいで終わっちゃいます。 話題がない、というのもありますが、それだけではなく、 広告が
カスハラ対策がようやっと
ようやく企業や政府が重い腰を上げてくれました。 ・ANAが「カスハラ」マニュアル ・JR東日本グループ カスハラに対する方針 ・ 厚労省が法改正を検討 カスハラ対策 もうさ、ほんっと遅い!! だって、客がルールを逸脱していたり、 訳わかんない理屈で怒鳴られても 会社は「なるべく穏便に」 「怒らせないように」とか言うばかりで 社員の味方になってくれないんだもの。 そもそも声の大きいクレーマーの ゴネ
昼、夜ごはん。
米と、ヒジキ煮と、煮物と、ポークソテーと、納豆と、数の子わさびでした。 夜ごはんは、ポークソテー以外、同じ献立です。 失敗バッグです。 スーパー用途です。 しばらく、バッグづくりを、やめようと思います。
母なる海
こんにちは♫ 昨日は海へ行きました〜🌊🔱 紫外線が気になるけど、波が打ち寄せる音を聞いているだけで癒やされました🥺💙 今年は水族館の年パスを買ったので、海ばかり行っています🐟 海鮮🤤 ポーちゃん、また着替えました🔽 なにかといじっている。 ヘッドマークは1 27センチで、扱いやすいサイズです😊
朝食。
珈琲と、ポークソテーと、米と、煮物と、数の子わさびと、味噌もやしでした。
マリス・ラカルはビーチでビキニ
こんにちは。 フィリピン女優でシンガーソング・ ライターのマリス・ラカルさんは、 夕暮れのビーチでのショットを公開 しました。 マリス・ラカルさんです。 美しい女優です。 キュートなフィリピーナです。
香りの名前&心のさざ波
月光…花びらにうかぶ光のすじ バラの香りには名前がある ①ダマスク・クラシック ➁ダマスク・モダン ③ティー ④フルーティ ⑤ブルー ⑥スパイシー ⑦ミラル 今季のバラは香りを追って 散歩してみようかと…思い立つ 今朝は①ダマスク・クラシックを見て回った 「月光」…ぼんやりと月の光が糸を引き流れているような… ダマスク・クラシックは華やかで甘く まさに「バラらしい」香り… ダマスク・
ホイットニー
ホイットニー・ヒューストンの伝記映画を観ました。 「ボディガード」観に行ったっけ。 成功したホイットニーは父親にお金を使い込まれて、結婚した相手は薬物依存の浮気者。 ホイットニーも薬物依存症になって コカイン摂取による心臓発作で浴槽で溺死。 検視では眉毛の一部と歯が11本 抜け落ちていたそう。
仕上がりました 👖
ミシンが直ったので、早速縫い物をしています。 昨日はスタイを、今日はズボンを完成させました。 修理をしてもらったときの油が所々についてしまいましたが、まあ、よし!でしょう💕 うれしいです。 孫まごに送ります。 無地の布地だったので、スタイを作ったときに余ったキレを一緒に縫い付けてみました。 だれかのために制作するって、楽しいですね。 ありがとうございました🍀
さつま芋苗の植え付け
紅はるかの苗を20本(¥850)買って ニンニクの跡地を畝立てして 1畝に 10本植えて 隣も畝立てして10本 計20本植えました 3畝目を耕うんしたところ 雨が降ってきた
遅れてきた母の日のプレゼント💐😆
5日遅れの母の日のプレゼント💐💐 当日送られてくるなら、やきもきしなかったのに・・・。 やっぱり聞いてよかったかな? 聞かなかったら、たぶん子どもたちからは言葉のなにもなかったと思う。 やっぱり大事なのは気持ち。 わたしも実家の母には、物だけじゃなくて気持ちを伝えようと感じた。 今年の母の日のプレゼントは・・。 なぜか2人とも食べ物🍱 ひとり暮らしだとどうしてもおざなりになりがちな食事。 確
土曜日のまかないシリーズ 6
5月18日 ( 土 ) の切田製麺所でのまかない。 今週は曇りの予報だったけど、意外と晴れて暑い日が多かったから、土曜日のまかないは「冷やしラーメンにしよう!」と思ってたけど、そんな日に限って朝から曇って風も冷たく肌寒い。 だから、この日はなんだか味噌ラーメンが食べたくなって「今日は味噌ラーメンにしよう。」と思いながら出勤。 寒い日って温かいの食べたくなりませんか? 風も強いし、寒いしで身体が温ま
個人 定期収入 安定
皆さんが、個人で販売出来るサイトを思い浮かべた時何が出てくるでしょうか? BASE STORES メルカリShops カラーミーショップ メルカリ ココナラ ウエブページで検索すると大体上記↑のものが出てきます。 そして下記の事をやりたい、やっているという方ちょっと知っているといいかも知れないサイトがあります。 サブスク 会員制 オンラインサロン オンラインサービス スキル販売 習い事教室 フィッ
岸根公園駅から徒歩4分!心と体の癒しの場所、ラダシア横浜岸根公園店
こんにちは、MAIです! 今日は雨の予報ですが、雨の日ならではの環境とマッサージで心身を癒されてみませんか? 新横浜駅からは一駅、岸根公園駅から徒歩わずか4分の場所にありますので、雨の日でもお気軽にお越しいただけます。 当店では様々なメニューの組み合わせが可能なため、お客様のニーズに合わせた施術を提供いたします。 ドライヘッドスパやハンドマッサージなどのオプションメニューも多数ご用意しておりますの
2024年5月10日 「松のや」
金曜日。 今だけ、ミックスフライ定食があるとの事で、「松のや」へ が、しかし、トンカツ+海老2匹の魅力に勝てず、 二人とも、いつも通りに。 有頭海老にしますか?って問いに、「はい」と答えてしまう。 正直、頭は苦手で食べないので、無しで良かったかな・・・ ご飯と、味噌汁はお代わり。 ご馳走様でした。 1人前1530円×2人 合計3,060円(優待+現金0円) 自己評価:◎ 良く出来ました =====
白子町の新玉ねぎ
食にアレルギーや好き嫌いがないおかげで色々なジャンルを楽しむことができています 「何が好きで何が嫌いか」ということではなく「何が特に好きか」となるのですが、敢えて言えば、肉系よりも魚系、フレンチよりもイタリアン、よりシンプルで優しいものを求めるようになってきたように感じます 実際に、焼肉屋とかラーメン店にはほぼ行かなくなりました 昔に比べて量を食べられなくなってきたので、食も酒も「嗜む」を念頭に上
265_唾液pH=12250/脈圧/心拍数+32 3/5 唾液のpHは6.5以上が良い。
これは心拍数と唾液pHの変化です。 63日目の当たりから心拍数が下がり、唾液pHは上がっています。 そしてお父さんの体は、この日から爽快で快適に変化しました。 唾液pH=12250/脈圧/心拍数+32から解かるように、脈圧は小さく、心拍数も少なければ、唾液pHは大きくなります。 下の画像は脈圧と唾液pHの変化を調べた結果なのですが、脈圧の変化は、計測した結果大きな変化はなく、唾液pHへの影響は
井上家と高島家
こんにちは。ひぐらしです。 コロナ前にハワイ・オアフ島へ行きました。 空港に着くと、ホノルル国際空港がダニエル・K・イノウエ国際空港に名前が変わっていました。 「誰?」 旅行中、ツアーに参加したらそこの外国人スタッフの方から「日本人は素晴らしい」「ダニエル・K・イノウエは素晴らしい」と何度も言われました。そんなに素晴らしい人なら、もっとちゃんと知らなきゃいけないと思い、成田空港についたら早速、
地球上には想像以上に巨大な生物がいる!
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副菜♪
こんにちは😊 最近、あまりたくさん食べられなくなってきて、でも色々な栄養はバランスよくとりたいな、と思い、副菜を作るようにこころがけています。(料理苦手なので、今までは主菜のみ作って、副菜は冷凍食品とかでごまかしていたw) てか、副菜1品くらい作るのって普通に皆さんやってますよね💦 私は今までまともにやってませんでした。(反省) こちらは、いんげんと油揚げの炒め煮です。ごま油で炒めて、めんつゆ
大谷選手の日だって?マジですか
こんにちは、ジジです ネットで知ったんですけど、 ドジャースの大谷選手、 ロサンゼルス市において大谷翔平 の日が市議会によって正式に制定された んですってね。なんでもその成績の すばらしさとその人柄、及び影響力を 評価された結果とか。 大谷翔平選手がドジャーズで現役で 在籍する間限定のことだそうですが、 それでも凄いことだと思いました。 日本人がアメリカの市において 記念日とされるのですから。 日
0519★SaxRuby🐰❤️現場Live吹奏一樣的月光(2:48) / ★アンソニー・ファウチ博士がCOVIDワクチンは若く健康な男性に死をもたらすことを認める(4:50) 他1編 / 中国 社会信用システムで「良い」国民と「悪い」国民にランク付け!「悪い」人は医療や年金さえも拒否 / とうとうNIHが機能獲得研究を認めた。誰だ、陰謀論とか言ってたのは?/ つばさの党代表ら逮捕!裏金着服議員はいまだにお咎めなし...この差が日本の闇そのもの😍
***** 台湾修学旅行アカデミー by SNET台湾 第19回 台湾の兵役 五十嵐隆幸(防衛研究所)(16:06) (★臺灣19🎵📖🥭台湾修学旅行アカデミー by SNET台湾 第19回 台湾の兵役 五十嵐隆幸(防衛研究所)(16:06) / 【台湾vlog】日本育ち台湾人、祖母宅へ行く(台文中文字幕)(10:45) / 馬場克樹の『とっても台湾』ライブ配信Vol.21 ゲスト: SOYA
トマト植付
今日は 曇りのち雨予報 昨日は快晴で暑い日でしたが 今日は蒸し暑い日。 家内が職場で トマト苗(実生)をいただいたので植付ました 後ろ2本は 黒トマト 苗も黒っぽい色をしています 手前3本は 赤トマトです。 玉ねぎ ニンニク どちらも収穫時期に入りました。 横のキャベツ 少しづづ巻いてきています。
私にハンテヌン、タンマじゃよ!
これもテキストより。みなさん、韓国の服屋で会話してきてね。 私にはの、~ハンテヌンは、よく使われます。~に電話するときも、キュヒョンハンテヌンとか言います。(キュヒョナンテ?) 私に連絡ください→チョハンテヌン ヨルラク チュセヨ。かな。 これはどう?「これ」は「イ」。イの後がさっと出てこなかったら、イだけでもいいじゃないですか。イ、オッテヨ? ぴったりですは、タンマじゃよwww
美浜
昨日は、知多の美浜に行って来ました。 ケーキの喫茶店 さりげなく お庭が綺麗 妹は、ナポレオンケーキ、息子は、濃厚チョコケーキ めちゃくちゃ濃厚だった 一口もらい 私は、猫パフェ 🍊は、凍っててクッキーが3個 色鮮やかなのは、ホワイトチョコ なんていっても、なまクリームが、美味しい😋そして、ほうじ茶アイス オレンジアイス、間に、ゼリーがはいってて 結構サッパリ1700円くらい? 森の中の一軒家
ティファニー展とガレ展とビジュマムのリングボックス
タイトルがごちゃごちゃしいのですが汗 はい、そんなことで行ってきました。土日はきっとすごかろうと、平日にしたけどそれでも盛況でした なんと言ってもトリ 私のお気に入りはクラゲちゃん 壁面は織物で、それも素敵でした ダイジェストにすると 上の蛙ちゃんもかわいいです やっぱり王道のカットのこちら 評判が良かったので行くことにしましたが、行って良かったです。 ガレ展は撮影NGだったので 素敵な外観のみ。
お行儀が悪いが令和の時代は○○しながらの時代よね?と思うワタクシ。
クーポンで半額セール おはようございます。 私は休み雨女かも。 仕事の日は暑いくらいいいお天気なのに なぜか休みの日は曇るか雨が降る気がする。 5月も月日が経つのが早い。 前半がお休みだからかな? とりあえずブログを書きながら 朝食を作り、洗濯機を回し、 とにかく○○しながら何かするというのが 最近、気がついた事。 昔はご飯を食べる時は静かにとか テレビを見るなとか言われた。 俗に言うお行儀が悪い
パソコンの液晶画面にトラブル?横浜駅近くの修理店が解決します!
お客様のパソコンが突然、 液晶画面に黒い墨のようなものが出ている、 画面が割れてしまっている、液が漏れているなどの トラブルに遭遇したら、まずは冷静に対処することが大切です。 「液漏れの原因とは?」 液漏れとは、パソコンの液晶画面に黒い墨のようなものが出る状態のことを指します。 これは、液晶パネルのヒビや割れ、液晶の中の液体が漏れ出すことによって発生します。 その原因は、強い衝撃や圧力が加わったこ
優待廃止銘柄売却
先日 優待廃止に気が付いてなかったと言っていた ツツミを売却しました もともと 株主優待が欲しいだけで購入した銘柄だったので 未練なしです 5/16 7937 ツツミ 100株 30,000円 5/17 7937 ツツミ 100株 31,500円 キャピタルゲイン 合計 61,500円 ガストで 海老と蒸し鶏のコク旨冷麺 と おつまみカキフライを食べて来ました 3197 すかいら
お昼です🖐️
お昼です🖐️ こんにちは🙏
ルリビタキの絵。
こんにちは☺️💓 外は、薄曇りのお天気です。 私の、調子は、ちょっと胸のあたりが、 ムカムカする感じ・・なんでだろ? まあ、じき、おさまっていくことを、願っています。 さて・・ 昨日も、あまり、調子よくなかったのですが、 (最近は、それが普通になりつつある・・💦😅) なんとか、色鉛筆画の練習、少しできました。 ルリビタキ、という小鳥を、テキストを 見て描いてみました。 青い羽根を重ね塗りする
5月19日朝食
おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです トマトのタマゴ炒め サバ水煮缶 冷奴 インスタント味噌汁 私の体重 65.8キロ 夜中にトイレに行こうと起き上がろとしたら 左足が痛くて 立ち上がれない😱😱 こんな事は度々あるから 慣れたものだけど 昨夜はちょっと時間がかかった😣 昨日30分程草むしりしたから 筋肉痛❓❓❓❓❓ 電動アシスト自転車に乗るようになって どんなに走り回っても 大丈夫な
2007年秋 英国南部のネット事情
日本向けのメールや、ブログの回りには、壁(ファイアーウォール)が有る。って説明を行った学生さんが、居ました。 メールの返事 誰が、書いてると思う? hotmailでの回答なら話す事が出来るって学生の間で、話題が有りました。 留学生等と、メール交換があったメールアドレスについてだそうです。 SONE Matterって hotmailを持っていると、ブログやホームページも、msn内で書くことが出来ます
!?育てた野菜がもらえるゲーム
『前から知っているよ』という方もいるかもしれませんが、私は最近知りました。 このアプリは専用のもののようです。 米や野菜を育てるゲームもあり実際に貰えるそうです。 私は普段特定のスマホアプリしか使用しないので、こういった情報に疎いところがあります。 しかし最近、便利でお得な商品を提供しているアプリを探すようになりました。 まだ知らなかった方は、ぜひ試してみると良いかもしれません。 ついでにモニター
小さく暮らすということ
この有休中考えていたのは 小さく暮らすということでした 私は、今までそういう本を読むのは好きだったのですが あまり考えていませんでした 必要に迫られて必死に考えました そして考えたことは 自分らしさを失わずに 小さな暮らしを楽しむということだなぁと思いました チマチマと何をしているんだ?というような生活は 楽しくありません 暮らしのうるおいというのかな? そういうものは持っていたいと思います 昨日
ポディウムステンボトルのキズ、カタカタ音の対策を考察する
サイクリストとムーミン谷の朝は早いw どーも出海です。 GW辺りから気温も上がってポディウムステンボトルを使用するライダーも増えてきておりますがユーザー共通の悩みのタネになるのがボトル本体のキズ、そして構造上どうしても発生するカタカタ音ではないかと思います。 購入時はこのようにキレイな外観でしたが 先日のライドをこなした結果 このようにケージへの出し入れや走行中の振動でキズが付いています。 ポディ
時が経つのか早すぎます。
ついこの間連休で、子供家族が来てバタバタしていたと思ったら、 その後の風邪で10日も、引きこもり。 気づいたら、5月も終盤突入! 早すぎ! まわりでは、あと半年で、また雪だね!なんて一気に夏を飛ばして話したりします。(笑) 連休の最後に行ってきた、近郊の温泉 隈研吾さんのデザインだそうです。 空いてたなぁ… 身体ぽかぽかだったけど、 この数日後、風邪に😅 みんなで食べた海鮮。 思い思い好きな海鮮
海のF1 「パワーボートレース」開催
堺浜へ漕ぎだした土曜の午後、何やら轟音とともに、 大きな船が走っている… TVドラマ「マイアミ・バイス」で憧れたパワーボート 私も小型船舶操縦免許証を持っているので、 レーシングライセンスを取得すれば乗れるはず… 大阪湾は、モーターボートで、何度か淡路島方面へ、操船したことはある。 しかしこれほどスピードの出るボートは、レース場でないと無理… でも今の時期、海を走れば爽快だろうな~ 左右にエンジン
リハビリと撮影その②
リハビリと撮影その② 第二寝屋川の土手にメチャクチャきれいな花が満開。 5000歩ほどしか歩いていませんけど、 疲れなかったので体調はほぼ回復。 これなら釣りに行けそう。
散歩…古巣へ…★ぱっつんが 気になる…★しっぽ 毛刈り…
昨日 ブログ更新が 出来なかった… 兎に角 眠い… 掃除中にも すぐ 休憩したくなる… みけ香… ご機嫌斜め… 抱っこは させてくれるのだけれど すぐに がぶがぶ… そして… お散歩…なん… じっとなんて していられないのなん… フリーゾーンへも 行くのなん… イイなんねぇ… もふもふベッドがあって… みけ香 どこでも といれを やらかしてから もふもふは すべて 撤収されたのなん… しばらく こ
プランターで野菜作り
毎年野菜の苗を母と買いに行き プランターに植えてます😊 作るのは ・ミニトマト ・きゅうり ・パセリ ・ピーマン の4種類 初心者でも簡単にできるものを 家庭菜園で作る✨ 特にミニトマトときゅうりは 娘も大好きな野菜で 毎年収穫する楽しみもあるので 作るにもやりがいがある♪ 今年も元気に育ってくれますように たくさん収穫できるといいね〜🍅🥒🫑
マニラ首都圏パラニャーケ市の火災
おはようございます。 マニラ首都圏パラニャーケ市の バランガイ(最小行政区)サント・ ニーニョの住宅地で今日の未明に、 火災が発生しました。 消防隊の懸命の消火で現在は、鎮火 しています。 消防隊の消火活動です。 マニラでは、今の時期は、火災が 多いです。